7階から100段はいいダイエット!! 16.NOV.2020

先日、避難訓練を行いました。

ベストジョイは「パークアベニュービル」の7階にあります。

なので、災害などが発生した時、階段を使用して1階まで降りて、近所の「資生館小学校」へ避難します。

という流れで、地震を想定した訓練を実施しましたが、下りとはいえ、7階から1階までの階段は、けっこうな運動になりました~!!

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