にわっちのひとりごと㊻時間を忘れてしまう何か没頭出きる有意義な事をしなくては!

最近の僕と言ったら元気がない。
落ち着きもない。
昔から落ち着きのある人ではなかったが、マンネリ化した生活を変えたい。
YouTubeを観るのも飽きて来た。
突破口を探している。
趣味の足の筋トレは続けている。
最近は、自炊も余りしていない。
コンビニ弁当である。
身体に余り良くないが食べないよりはいいだろう。
作業所で用意されているコーヒーや飲み物も飲みまくっている。
こんなに飲んでいる人は居ない。
他のメンバーは、作業に打ち込んで、そんなに飲み物を飲んでいる人は居ない。
真面目である。
家に帰ったら脚の筋トレをしてストレッチをして横になっている。
そして、散歩をしている。
野菜を摂らねばと思い、コンビニでサラダを買っている。
ワンパターンの生活でストレスが溜まっている。
ストレスを発散すると言ってもどうすればいいのだろうか?
食べ物を沢山爆食いでもしようか?
何か時間を忘れて没頭出きる事を探さなくては、健全で楽しいこと有意義な事をしなくては、何がある?
今、料理は、する気にならない。
脚の筋トレをして歩くかな?
何も考えないでひたすら歩く。
身体が疲れて夜は、眠剤なしでグッスリ眠れるかも知れない。

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