最近の発見は、僕は、孤独では、ないと言う事です。
素敵な友達も居るし、しかし、新しく人間関係を構築するには、健康でないとけない。
最近は、タバコを吸うと具合が悪くなるという事、本数を節制するのにガムを食べています。 やれる事を増やしています。料理を作る事とか、インスタを観たり、YouTubeで音楽を聴くこととか。 日課のハムストリングスの筋トレやウォーキング散歩など。
友達にセレンディピティと言う考え方を教わった。 常に行動するという事だ。 休む事も一つの動きだ。 後は、感謝する事は、沢山あるなと思っている。 夜、寝る場所があり、食事が出来て、作業所にも通わせて頂いて、少しでも健康になるべく行動したい。
でも、最近は、身体も心も元気がない。 こういう時は、無理をせず、ゆっくり過ごすことだ。 休むと言う動きだ。 無理のない範囲で行動するという事だ。
工賃も頂いたし、今日は、マックでランチでもしようかな(#^.^#)!(^^)!♬
\\google・twitterもチェック！//
障害のある方のやりたいを叶える場所
就労継続支援B型事業所 継続支援ベストジョイ菊水
〒003-0801 札幌市白石区菊水1条1丁目 2-18
TEL : 011-376-1305
FAX : 011-376-1306
MAIL:kikusui@bestjoy.work
